¿Realmente haces lo que amas?

"Vivir es una de las cosas más raras del mundo. La Mayoría de las personas tan sólo existen."

OSCAR WILDE.

 

Si quieres tener sin esfuerzo, una vida plenamente realizada, lo más sensato sería seguir el rumbo de la corriente de energía, del fluir de la vida y no ir en contra. Esto significa seguir las fuerzas naturales en lugar de luchar contra ellas. 

Una manera de saber qué carrera te gustaría seguir es comenzar a hacer lo que amas con mayor frecuencia. Si te gusta bailar, inscríbete en unas clases de baile, si te gusta leer, considera la posibilidad de participar en un club de lectura o de crear uno. Sea lo que sea, comienza a incorporarlo a tu vida. Cuanto más te comprometas con una actividad, una en las que brilles y te sientas en plenitud, más atraerás lo bueno de la vida. 

Concédete tiempo y espacio para las actividades que te resultan placenteras y elimina las que te agobian.

Déjate guiar por la intuición, seguir lo que te dicta la intuición es otra forma de encontrar el trabajo que sueñas. Es sencillo, aunque no necesariamente fácil, primero tienes que aprender a distinguir entre todas tus pequeñas voces, variadas y a veces contradictorias, una es la voz de lo racional, una construcción mental que representa tu aspecto intelectual, y la otra la voz de la intuición, intrínsecamente visceral. La intuición siempre es el reflejo de tus verdaderos intereses, mientras que la mente puede crearte problemas porque opera con los "deberías" de la vida.

 Las personas que saben lo que quieren en la vida, que tiene una estrategia, una visión, un propósito o un objetivo, son más prósperas y afortunadas que las que no lo saben. Si tienes un propósito, una dirección a seguir, atraerás a gente que tiene interés en ir en esa misma dirección. Incluso en posible que atraigas a personas que no compartan tus intereses, pero a las que les resulte atrayente el hecho de que disfrutes plenamente con tu actividad. 

¿Cuál es tu propósito en la vida?

¿Para qué estas aquí?

¿Qué es lo que deber lograr o aprender?

La magia de la relación (parte 1)

 

¿Recuerdas aquella vez en que tú y otra persona estabais en total sintonía? Sería una amistad, un amor, un familiar, o sencillamente alguien a quien acababas de conocer por casualidad. Regresa a esa época y trata de descubrir qué tenía esa persona para te hacía sentir tan en sintonía con él o con ella.

Tal vez no te dieras cuenta, pero quizá teníais patrones similares de respiración o de habla. A lo mejor había también coincidencia de formación o de creencias. Cualquier cosa que digamos sería un reflejo del mismo elemento básico; una relación. La relación es la capacidad para entrar en el mundo del otro, hacerle sentir que le comprendes, que hay un fuerte lazo de unión. Es la facultad para saltar por completo del "mapa del mundo" tuyo al mapa del mundo del otro. Ésa es la esencia de la comunicación afortunada. 

El mejor ejemplo es ver a dos jóvenes enamorados, sus cuerpos están como si fuese un espejo y actúan exactamente igual, beben a la vez, sonríen al mismo tiempo... Exactamente igual pasa cuando vemos a un niño pequeño y nos agachamos para ponernos a su altura.

¿Cual es la frase hecha más falsa relacionada con estas relaciones? "Los caracteres opuestos se atraen", Como muchas otras mentiras, ésta contiene un grano de verdad. Cuando las personas tiene suficientes cosas en común, los elementos diferenciales añaden cierto picante. Pero, en líneas generales, ¿quién nos atrae más y con quién desearíamos pasar más tiempo: con alguien que discrepe de nosotros en todo y que tenga otros intereses? Claro que no, lo que uno desea es la compañía de alguien que se parezca a uno mismo y al mismo tiempo que tenga su propia personalidad.

¿Qué pasaría si uno consigue "reflejar" todo los rasgos de otra persona? ¿Sabéis lo que ocurre en estos casos? Pues que se llega a inspirar una simpatía total, la sensación de que uno lo comprende todo y de que sabe leer en los pensamientos más íntimos, de que él y el imitado se parecen como dos gotas de agua, no es necesario reproducir todas las características, basta empezando por el tono de voz, o por una simple expresión facial para generar un grado increíble de confianza con cualquiera. 

En los próximos días practica armonizando con las personas que te rodean. Refleja sus gestos y posturas. Imita el ritmo y las modalidades de su respiración. Copia el tono, el ritmo y el volumen de su voz. ¿Hace eso que se sientan más próximas a tí? ¿Te sientes más próxim@ a ellas? Obsérvalo, cuando alguien "refleja" la fisiología de otro no sólo llega a experimentar el mismo estado, sino incluso las mismas experiencias internas y los mismos pensamientos. 

¿Seleccionas tus amistades?

¿Frecuentas con gente sólo para matar el tiempo o porque son los únicos amigos que tienes? ¿Disfrutas? ¿Crees que merece la pena que pases tiempo con ellos? ¿Comparten tus valores?

No aceptes las relaciones que no te satisfagan completamente. Puede que tengas que abandonar algunas amistades, cosa que no siempre es fácil. Quizás eso signifique que has madurado, has cambiado y que la amistad que mantenías con algunas personas ya no te llena. A veces terminamos frecuentando gente por costumbre, y mantenemos una amistad más tiempo de lo necesario.

Es una situación que implica un coste en vitalidad y que a la larga dificulta que atraigas a las personas con quienes realmente disfrutarías. No hace falta provocar un conflicto innecesario. Simplemente, aléjate, deja de frecuentar a esas personas aunque debas pasar por un periodo de soledad.

Si te decides a entrar de lleno en el proceso de coaching, es muy probable que dejes de lado algunos viejos amigos y entables nuevas amistades. La vida es demasiado corta para desperdiciarla con personas que no son capaces de tratarte con el amor y el respeto que mereces. Crea espacio para nuevos amigos y colegas que realmente te estimulen y te aprecien.